Il programma di United Camp

United Camp offre agli atleti due diverse proposte di settimane allenamento: quella “Master Fondamentali“, indicata per ragazze e ragazzi nati dal 2011 al 2004, e quella di “Perfezionamento Tecnico“, per ragazze e ragazzi nati dal 2013 al 2004.

Ragazze e ragazzi faranno parte di una vera e propria squadra, con cui si alleneranno per l’intera settimana, stringendo legami dentro e fuori dal campo e sviluppando quello spirito di collaborazione fondamentale sia nello sport che nella vita quotidiana.

Ogni giorno sarà effettuata una seduta di allenamento dedicata alla tecnica applicata al gioco (palleggio, passaggio, fondamentali senza palla, ecc.), cioè l’uso dei fondamentali in situazioni reali e concrete, per aiutare i campers a migliorare la propria conoscenza della tecnica e del quando/come usarla.

I progressi tecnico/tattici degli atleti verranno verificati ogni giorno all’interno di un allenamento specifico che sarà incentrato sulle situazioni di gioco dall’1vs1 al 5vs5.

I nostri preparatori svolgeranno due volte al giorno una parte di allenamento per aiutare i campers nel miglioramento delle proprie capacità coordinative e fisico/atletiche.

A fine settimana tutti i campers riceveranno un report cartaceo personalizzato, contenente consigli pratici per il proprio miglioramento tecnico/fisico futuro.

Cerchiamo di lasciare a ragazze e ragazzi non solo un bel ricordo dell’esperienza vissuta a United Camp, ma anche un contributo tangibile per aiutarli a migliorare sia tecnicamente che fisicamente.

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Una settimana di allenamenti dedicata a ragazzi e ragazze nati tra il 2011 e il 2004 per migliorare i propri fondamentali confrontandosi con i propri compagni dall’ 1vs1 al 5vs5.

 

Il principale obiettivo della settimana sarà la cura della tecnica applicata al gioco, migliorando sia l’esecuzione dei gesti tecnico/fisici che la capacità di scegliere quando utilizzarli a seconda delle varie situazioni di gioco.

 

Per i ragazzi, la possibilità di far parte di una vera e propria “squadra”, confrontandosi con atleti di altre realtà e sperimentando le metodologie di allenamento tecnico e fisico dello staff di United Camp.

 

A fine settimana, ogni ragazzo riceverà lo “United Report” un report cartaceo con analisi tecnica e consigli sugli aspetti tecnici/fisici da migliorare.

 

Ogni giorno una seduta di allenamento sarà dedicata alla tecnica di tiro, analizzando il movimento analitico e sviluppando quello globale.

I progressi tecnici nel fondamentale del tiro saranno verificati ogni giorno attraverso gare a obbiettivo, a tempo, a percentuale.

I campers giorno potranno darsi così degli obbiettivi da raggiungere o superare giorno dopo giorno mettendo in pratica quanto imparato durante gli allenamenti.

Ogni giorno sarà effettuata una seduta di allenamento dedicata alla tecnica applicata al gioco (palleggio, passaggio, fondamentali senza palla, ecc.), cioè l’uso dei fondamentali in situazioni reali e concrete, per aiutare i campers a migliorare la propria conoscenza della tecnica e del quando/come usarla.

I progressi tecnico/tattici degli atleti verranno verificati ogni giorno anche all’interno di un allenamento specifico che sarà incentrato sulle situazioni di gioco dall’1vs1 al 5vs5.

I nostri preparatori svolgeranno due volte al giorno una parte di allenamento per aiutare i campers nel miglioramento delle proprie capacità coordinative e fisico/atletiche.

I partecipanti alla settimana saranno ripresi in video durante gli allenamenti, e si terranno incontri di approfondimento tecnico tra singoli atleti e allenatori attraverso la video analisi dei filmati.

A fine settimana, inoltre, verrà consegnato ad ognuno un video report personalizzato, con consigli pratici per il miglioramento individuale.

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Una settimana consigliata ai nati tra il 2011 e il 2004,  incentrata sul miglioramento individuale grazie ad un programma di allenamento dove la cura del dettaglio è al centro dell’attenzione.

Il Master sui Fondamentali sarà a numero chiuso, per permettere durante le sedute di tecnica di tiro di avere in campo un allenatore/preparatore fisico ogni cinque ragazzi. In tal modo ogni atleta potrà essere nelle condizioni ideali per ricevere e assimilare le indicazioni e le correzioni sui dettagli di esecuzione degli esercizi tecnici e fisici effettuate dallo staff di United Camp. 

Inoltre ad ogni atleta saranno forniti feedback e correzioni personalizzate durante ogni seduta di allenamento e a fine settimana tramite lo strumento “United Video Report“, un file video personalizzato contenente riprese delle esecuzioni dei fondamentali degli atleti, che insieme al file cartaceo “United Report” offrirà ai ragazzi un’analisi dettagliata dei propri fondamentali e consigli pratici e mirati su cosa e come migliorare.

United Camp